En el Palacio Legislativo de San Lázaro se llevará a cabo el seminario “Técnicas Respiratorias; Vivir sin ansiedad” del 8 al 13 de agosto, organizado por el grupo parlamentario de Convergencia y la Fundación Internacional El Arte de Vivir.

El seminario forma parte de la gira mundial que la Fundación organiza para tener una sociedad libre de violencia. Los temas están enfocados a eliminar el estrés y la tensión; aumentar la memoria; fortalecer el sistema inmunológico; disminuir la depresión y la hipertensión; incrementar la energía y el entusiasmo; eliminar el insomnio.

Previo a ese evento, se dictó la conferencia ¿Cómo la respiración puede controlar las emociones y el estrés? impartida por Beatriz Goyoaga, de la Fundación Internacional El Arte de Vivir.

La conferencista dijo que la respiración es el mecanismo más importante del cuerpo y no le tomamos en serio; es sinónimo de vida y tiene impacto sobre la mente.

El diputado Pedro Jiménez León, coordinador del grupo parlamentario, señaló que “si aprendemos estas técnicas de respiración y las llevamos a la práctica de manera cotidiana, va a empezar a haber paz y tranquilidad; la gente va a salir a la calle sin la carga emocional negativa, sin ansiedad”.

Cuando se está en su centro emocional se toman mejores decisiones, se respeta y se entiende al otro y en ese momento “le empezamos a bajar el nivel de violencia”, agregó.

Subrayó el legislador que si no hay violencia en el hogar o en la calle y si los jóvenes están en su centro emocional, no necesitan de la droga para sentirse bien y en ese momento combatimos la drogadicción y el crimen organizado sin disparar un tiro.

Dijo que el mundo vive una dosis innecesaria de dolor y de sufrimiento porque “nos han enseñado que hay que vivir en competencia, y que la felicidad de uno se cimienta sobre la desdicha del otro, y no es cierto”.

“Nos han enseñado que la victoria de uno significa la derrota del otro y tampoco es cierto”, enfatizó.

La diputada Teresa Rosaura Ochoa Mejía, del grupo parlamentario de Convergencia, dijo que estos cursos dan mensajes de amor y cambian a las personas.

El curso será impartido de 17:00 a 20:00 horas en el Mezanine del edificio “A”.

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